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2023-11-30

水果虽好营养价值高 但千万不能吃过量

千万不能吃过量的水果1.柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也 ......

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2023-11-30

吃什么能亮眼明目 常吃它竟可有效亮眼明目

常吃它竟可有效亮眼明目几种胡萝卜炒猪肝的做法做法一材料新鲜猪肝,胡萝卜,食用油,盐,鸡精,湿淀粉,葱丝,料酒。做法1将猪肝洗净,切成薄片,加盐,料酒,鸡精,湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净,切成薄片。2往锅里倒 ......

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2023-11-30

8种天然食物可缓和疼痛 减轻病症

久坐、工作及生活压力、不良生活习惯、环境饮食污染、缺乏运动这些负面因素经常造成我们身体出现各种疾病或不健康,随之而来的身体各种疼痛时常侵蚀我们的身心。虽然现代医学发明了各种缓和疼痛的药物来供我们对抗疼 ......

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2023-11-30

鱼片再也不是只能水煮啦! 教你美味炒鱼片做法

炒鱼片美味做法教大家炒鱼片的做法非常的多,不同的做法营养味道各不相同,下面小编就为大家介绍一下炒鱼片的做法大全吧。焦炒鱼片材料:净鱼肉300克,鸡蛋1个,青、红椒角少许。调料油1000克(约耗75克) ......

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2023-11-30

冬至养生吃什么水果 11种水果滋阴润肺润燥

到了冬至,天气更加寒冷干燥,使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火,因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥,还能摄取充足的营养物质,会使人顿觉清爽舒适。那么冬至养生吃什么水果呢?下面小编带你看看 ......

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2023-11-30

7款美味科学减肥食谱 不节食也可以吃出美肤纤体

很多减肥都是从节食开始,可是节食减肥是不健康的,在为节食减肥苦恼的你,不要再纠结美食吃与不吃的问题啦,动手自制减肥食谱,可以健康有效的减肥哦,今天推荐7款美味科学减肥食谱,不节食也可以吃出美肤纤体。荠 ......

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2023-11-30

推荐七款排毒减肥食谱 让你排出毒素吃出苗条

不良的饮食习惯、过大的压力等因素都让体内堆积着越来越多的毒素,不仅会导致面色枯黄、便秘,还会让你发胖。因此,如何排毒成了许多爱美女性所关注的话题。下面,小编为你推荐7种美食的排毒减肥食谱,让你排出毒素 ......

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2023-11-30

肠胃炎最好吃什么 三款美食保胃健康

肠胃炎最好吃什么?夏季天气炎热,人们贪凉吃冷,导致肠胃很受伤,夏季是肠胃疾病高发期,我们的肠胃是很脆弱的,尤其是儿童的肠胃更是非常的脆弱,如果生活中出现一些饮食不健康的情况,很容易引发肠胃炎,那么出现 ......

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2023-11-30

秋冬直接吃水果太冷怎么办? 几招新吃法身体暖暖的

秋冬季这么吃水果不怕寒凉自酿柿子醋这个季节柿子很常见,颜色漂亮,让人看着就眼馋。柿子可以滋阴润肺,健脾胃,而且富含胡萝卜素,经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高,还可以帮助缓解压力。但 ......

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2023-11-30

板栗健脾补肾的8款食谱 赶快来学学吧

板栗健脾补肾的食谱1.百合板栗羹材料:鲜百合100克,板栗去壳)150克,山药30克,冰糖适量。做法:将百合和板栗肉还有山药洗干净。三种食材一起放入砂锅里面,加适量的水。先用大火煮沸腾以后,再用小火煮 ......

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